【资料图】

我们在学习和事业中，最大的优点，就是拥有好记性。 知错不犯，总结沉淀，才会让你我有所提升。 我们在生活和家庭中，最大的缺点，还是拥有好记性。 爱翻旧账，过于计较，让我们生活一团乱麻。 人啊，到了中年以后，压力大，责任重，整日生活在水深火热之中。 这个时候，我们最应该学会缓解自己，释放压力，做到一个字：少！这样我们的内心，才不会觉得繁重。01、少思：内心自在《断舍离》中说：无能为力的事，当断；命中无缘的人，当舍；心中烦欲执念，当离。你要学会给自己的思想做减法，内心腾出空间，快乐才能住进来。 人这一生，我们很多时候体会不到快乐，主要是觉得思虑太重。 得了爱情，我们害怕对方会离开；消费之后，我们埋怨花费了太多；买了东西，再去和人对比价格。 有的时候，我们会想一些很无聊的事，甚至因为这些事，而患得患失，郁郁寡欢。 学不会做减法，所以我们的人生，才会如此的沉重。 何必想太多？ 该发生的事，我们阻止不了，不会发生的，我们没必要忧虑。 做到少思，不要瞎想，坦然面对生活的种种，保持好的心态，才有好的余生。02、少言：减少争锋很多时候，我们不经意把人得罪，就是因为管不住自己的嘴。 有的人敏感，而我们冲口而出的话，很容易让对方生气；有的人记仇，我们心直口快的话，很容易招惹麻烦。 成熟的人，懂得深思熟虑，并不是天生如此，而是得罪了很多人，吃了很多次亏，养成的一种习惯。 曾在知乎上看到这样一个问题：成熟的最明显的标志是什么？ 最高赞的回答：不管在什么情况下，争论没有意义。 你没道理，争了是强词夺理，让人笑话；你有道理，争了是浪费时间，平添烦恼。 人啊，有时候我们看透不说，保持沉默，其实是为人的一种睿智。 没有必要把什么都宣之于口，不给人留余地，彼此僵化关系。03、少欲：学会知足苏格拉底说：知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。 人生很多事，其实本无事，有的时候，我们想要的太多，所以才会闷闷不乐。 我们看不见自己的拥有，总是羡慕着他人的生活，以至于我们在他人眼里不错的日子，却过成了糟粕。 人这一生，我们可以追求，但要切合实际；我们可以争渡，但到懂得知足。 不要总是眼红别人拥有的，其实我们也拥有了很多。 学会知足，学会惜福，学会感恩，学会让自己快乐。 短暂的一生，我们也许不会活得尽如人意，但是通过自己的努力，我们能够创造更多，我们来人间一次，就已然值得。