天天即时看！天天游泳对身体好不好_天天游泳的好处与坏处

(相关资料图)

1、好处：1.增强心、肺功能。

2、 2.使肌肉结实。

3、 4.使体形健美，儿童经常游泳有利于长高，瘦弱者经过游泳锻炼身体（包括身材）会变得强壮，肥胖者游泳方法得当还可以减肥（收腹、收臀）。

4、 5.经常游泳，能有效促进腰腹部的血液循环，患痛经的女性经常游泳（月经期间除外），能使痛经消失。

5、 坏处：有患中耳炎的可能。

6、2、有患传染病的可能。

7、（主要是各种皮肤病）建议：去水质好的游泳池，特殊时期不游泳。

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